Thực phẩm giàu estrogen

Bạn đang tìm kiếm những thực phẩm giàu estrogen? Bạn muốn biết thêm một số công dụng cũng như tìm hiểu về loại thuốc viên giúp tăng nội tiết tố hiệu quả nhất hiện nay?

thuc pham giau estrogen

Thực phẩm giàu estrogen

Estrogen là một hormone được tiết ra ở buồng trứng, giúp quyết định các đặc trưng, tính cách của phái nữ.

Nó giúp cải thiện sức khỏe, vóc dáng thiếu nữ.

Vậy, những thực phẩm giàu estrogen là những loại thực phẩm nào? Cùng tìm hiểu ngay qua biết viết này nhé!

xem thêm : Thực phẩm tăng estrogen là gì

Thực phẩm giàu estrogen trong hạt

Nói đến các loại hạt thì đây không chỉ là thực phẩm giàu estrogen mà còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Một số loại hạt dưới đây bạn nên thường xuyên sử dụng như:

+ Hạt lanh: chứa gấp 03 lần phytoestrogen so với đậu nành và có nhiều chất xơ, làm bạn no lâu hơn và rất phù hợp để giảm cân.

+ Hạt mè: đây cũng là hạt chứa nhiều chất xơ, các khoáng chất và có chất lignin – chất hóa học trong thực vật có chứa phytoestrogen.

thuc pham giau estrogen

Phytoestrogen có rất nhiều trong các loại hạt

+ Hạt dẻ cười: loại hạt này là một thực phẩm giàu estrogen bởi nó có đến đến 382,5 mcg phytoestrogen.

Vì thế, hạt dẻ cười giúp tăng nội tiết tố, làm sáng mắt, bảo vệ làn da của bạn rất tốt và tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể bạn.

Ngoài ra còn có các loại hạt khác rất tốt cho sức khỏe như: hạt óc chó, hạt điều…

Tìm hiểu : Nội tiết tố nữ là gì

Thực phẩm giàu estrogen trong các loại đậu

Trong đậu có chứa rất nhiều phytoestrogen và có hàm lượng chất xơ cao và kiểm soát được cholesterol trong máu.

Bạn có thể sử dụng một số loại đậu như: đậu xanh, đậu lima, đậu Hà Lan, đậu pinto,…

thuc pham giau estrogen

Thực phẩm giàu estrogen trong đậu

Trong bữa ăn hàng ngày, bạn có thể chế biến các loại đậu trong các món ăn chính để bổ sung estrogen vừa khiến cho bữa ăn của bạn trở nên phong phú hơn.

Xem thêm: Estrogen có ở đâu

Trái cây khô – thực phẩm giàu estrogen

Nếu nói về thực phẩm giàu estrogen thì trái cây khô chính là một trong những thực phẩm chứa rất nhiều estrogen.

Theo các chuyên gia, một số trái cây như: mơ sấy, mận sấy, chà là…là những loại chứa nhiều phytoestrogen nhất.

Nó sẽ bổ sung và cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể của bạn.

thuc pham tang noi tiet to

Ăn trái cây sấy khô tăng estrogen nhanh chóng

Ngoài ra, chuối sấy, kiwi, dâu,…cũng là những loại trái cây khô rất có lợi cho sức khỏe.

Tuy nhiên, bạn nên sử dụng lại trái cây khô tẩm ít đường hoặc không có đường để tăng sức đề kháng cho cơ thể nhé!

Các loại trái cây, rau củ quả tươi – thực phẩm giàu estrogen

Một số loại trái cây củ quả như: quả mọng, đào, bí đao, súp lơ, bắp cải, khoai tây… đều là những thực phẩm giàu estrogen.

thuc pham giau noi tiet to

Các loại trái cây tăng estrogen hiệu quả

Đây là những loại thực phẩm làm kích thích cơ thể sản xuất ra estrogen, cũng như có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất tốt cho cơ thể.

Ngoài ra, còn làm giảm các tế bào ung thư, cải thiện xương khớp và tránh các bệnh về tim mạch rất tốt nếu sử dụng đều đặn.

Thuốc bổ sung nội tiết tố nữ EQUELLE Nhật Bản – thực phẩm giàu estrogen

Bên cạnh những thực phẩm từ tự nhiên, bạn có thể sử dụng kèm theo viên uống nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản để hỗ trợ, bổ sung thêm estrogen một cách hiệu quả nhất.

Thông tin về thuốc nội tiết tố nữ EQUELLE

Thuốc nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản là một thực phẩm giàu estrogen.

Sản phẩm này được chiết xuất từ đậu nành lên men theo dây chuyền sản xuất của Nhật Bản.

Cụ thể, loại thuốc này được chiết xuất từ nguyên liệu lành tính, tự nhiên như: mầm đậu tương lên men, thạch, sợi yến mạch, bột talc, oxit silic và màu caramel và màu titan oxit.

Sản phẩm này giúp làm giảm lão hóa và cân bằng nội tiết tố ở cơ thể phái nữ và cải thiện triệu chứng ở thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh.

Giúp cơ thể khỏe khoắn, làn da tươi trẻ, sáng ngời, mịn màng và trẻ trung hơn bao giờ hết.

equelle nhat ban

Viên uống nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản

Viên thuốc này sẽ hấp thu các dưỡng chất và chuyển hóa canxi, giúp xương dẻo dai, cơ thể chắc khỏe.

Ngoài ra còn làm giảm thâm nám, sạm da và tàn nhang một cách trông thấy khi sử dụng đúng liều lượng và ổn định.

Cách sử dụng thuốc nội tiết tố nữ EQUELLE hiệu quả

Đây là thực phẩm giàu estrogen được sản xuất trên công nghệ hiện đại với thành phần tự nhiên, lành tính.

Vì thế, bạn có thể sử dụng dài lâu để đem đến hiệu quả tốt nhất.

Viên uống nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản gồm 112 viên, uống 4 viên/ngày.

Mỗi lần uống chia đều thành 2 lần vào mỗi buổi sáng và tối trước khi ngủ 30 phút.

Cùng với đó, kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt đầy đủ, hợp lý sẽ làm tăng khả năng hiệu quả của thuốc.

Mua thuốc nội tiết tố ở đâu?

Nếu bạn muốn mua thuốc nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản chính hãng thì hangnhatcaocap.com chính là đơn vị uy tín dành cho bạn.

Ở đây, các thực phẩm giàu estrogen đều được bán với giá cả niêm yết và hợp lý nhất.

Chất lượng đảm bảo 100% chính hãng, rõ nguồn gốc, chuẩn từ Nhật Bản.

Khi mua sản phẩm tại đây, bạn sẽ được công ty cam kết sẽ hoàn 100% giá trị sản phẩm nếu khách hàng phát hiện hàng giả, hàng kém chất lượng.

Khách hàng sẽ được kiểm tra hàng trước khi thanh toán.

Công ty có hỗ trợ ship COD toàn quốc nhanh chóng với phương thức mua hàng trực tuyến mọi lúc mọi nơi.

Bên cạnh đó là đội ngũ nhân viên tư vấn, chăm sóc khách hàng thân thiện, nhiệt tình, sẵn sàng giải đáp thắc mắc của khách hàng về sản phẩm bất cứ lúc nào.

Chính vì thế, hangnhatcaocap.com luôn đem đến những trải nghiệm tuyệt vời và hài lòng nhất cho khách hàng.

Còn chần chừ gì nữa mà không liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và mua equelle ngay hôm nay qua:

Website: hangnhatcaocap.com.vn

Hotline: 0939837637

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *