Nên sống nhanh hay sống chậm?

Bài viết Nên sống nhanh hay sống chậm? thuộc chủ đề về Giải Đáp thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng https://hangnhatcaocap.com.vn/ tìm hiểu Nên sống nhanh hay sống chậm? trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem nội dung về : “Nên sống nhanh hay sống chậm?”

Thông tin chi tiết về Nên sống nhanh hay sống chậm?


Xem nhanh
Sống chậm thì thong dong tự tại, nhưng mà…nghèo chứ gì?

Nhưng nếu Phương nói rằng: cái giá phải trả khi sống chậm không..đắt đến thế, và ngược lại, sống nhanh cũng sẽ lấy đi của bạn nhiều điều hơn bạn tưởng thì sao?

Bạn có thể thử nghe hết tập podcast này, và tự đánh giá xem mình đồng cảm, hay phản đối với góc nhìn của Phương nhé. Sau cùng, lựa chọn trả cái giá nào, và theo đuổi điều gì trong cuộc sống, luôn ở trong tay bạn.

Tài nguyên dành tặng bạn:

- Podcast Vết thương tiền bạc nào của bạn đang cần được chữa lành: https://www.youtube.com/watch?v=nlVuMupc8-s

- Podcast Một ngày sống chậm của người bận rộn: https://www.youtube.com/watch?v=8rCjK3i6OW0

Lời mời tham gia 2 buổi Học và Khai vấn miễn phí chủ đề Dinh dưỡng cho Hành trình thức tỉnh Tâm linh:

- Thông tin buổi học: https://bit.ly/Demo_DDTT_podcast

- Đăng ký ngay tại form: https://forms.gle/rdZ5uAY2AqNGL8D79
------------

KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI:

Website: www.coachnamphuong.com

CỘNG ĐỒNG CHẦM CHẬM MÀ SỐNG:

https://www.facebook.com/groups/chamchammasong

Hiện nay, ta dễ có cảm giác cho rằng những người bận rộn chính là những người quan trọng, người tài năng. Nếu bạn bận rộn, bạn sẽ được người khác ngưỡng mộ, thậm chí chí là ghen tị. Và thế nào là cuộc sống buộc con người phải đi theo guồng quay thật nhanh đó, ai làm khác bị cho là phiêu lưu.

Tác hại của sống nhanh

Về phương diện sức khỏe, sống nhanh rất dễ tạo “stress” gậm nhấm thể chất và tinh thần con người.

Stress là những tác động về mặt tâm lý và những biến động trong gia đình, trong xã hội tác động lên con người gây mất cân bằng. Phản ứng của con người bị căng thẳng là cảm thấy có “sự căng thẳng” và sự mất cân bằng thể hiện trong cơ thể là những biến đổi sinh học, sinh lý học để phản hồi lại các áp lực, các biến động vừa nêu. Như khi bị stress, có sự tăng tiết hoóc-môn ở tuyến thượng thận (tuyến nằm trên 2 quả thận) là glucocorticoidadrenalin, có sự tăng tiết các hoóc-môn. -môn ở hệ thần kinh như hoóc-môn tăng trưởng (somatostatin), prolactin, các endorphin (còn gọi là morphin nội sinh, đây được xem là “ma túy” do chính cơ thể tiết ra) gây rối loạn đủ thứ.

Ta cần lưu ý, stress không phải luôn luôn là xấu. Với liều lượng vừa phải, chính stress giúp ta có sự hưng phấn, cảnh giác, tập trung cao độ để đối phó lại tình huống không thuận lợi. Chính nhờ stress mà ta có những phản ứng cần thiết để đối đầu với các tác nhân xâm phạm đó, ta sẽ có những suy nghĩ tích cực, tìm cách làm chủ thực tế, quyết tâm giải quyết khủng hoảng đó và thường là thành công trong việc vượt qua stress.

Nên sống nhanh hay sống chậm?

Tuy nhiên, nếu stress cứ lặp đi lặp lại và ta không làm chủ được nó, không thích ứng với những biến đổi do nó đưa đến, cơ thể ta sẽ bị rối loạn về mặt thể chất và tâm thần.

Stress không kiểm soát có thể gây nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch là tăng huyết áp, bệnh béo phì, bệnh đái tháo đường týp 2, bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng… Stress có thể tác động vào cơ thể của bạn, vào suy nghĩ của bạn, vào cảm thọ của bạn, và vào cả thái độ của bạn.

Sống nhanh rất dễ tạo“stress”gậm nhấm thể chất và tinh thần con người

Cái giá của sống nhanh và sống chậm

Mô tả video

Sống chậm thì thong dong tự tại, nhưng mà…nghèo chứ gì? nnNhưng nếu Phương nói rằng: cái giá phải trả khi sống chậm không..đắt đến thế, và ngược lại, sống nhanh cũng sẽ lấy đi của bạn nhiều điều hơn bạn tưởng thì sao?nnBạn có thể thử nghe hết tập podcast này, và tự đánh giá xem mình đồng cảm, hay phản đối với góc nhìn của Phương nhé. Sau cùng, lựa chọn trả cái giá nào, và theo đuổi điều gì trong cuộc sống, luôn ở trong tay bạn. nnTài nguyên dành tặng bạn: nn- Podcast Vết thương tiền bạc nào của bạn đang cần được chữa lành: https://www.youtube.com/watch?v=nlVuMupc8-snn- Podcast Một ngày sống chậm của người bận rộn: https://www.youtube.com/watch?v=8rCjK3i6OW0nnLời mời tham gia 2 buổi Học và Khai vấn miễn phí chủ đề Dinh dưỡng cho Hành trình thức tỉnh Tâm linh:nn- Thông tin buổi học: https://bit.ly/Demo_DDTT_podcastnn- Đăng ký ngay tại form: https://forms.gle/rdZ5uAY2AqNGL8D79n————nnKẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI:nnWebsite: www.coachnamphuong.comnnCỘNG ĐỒNG CHẦM CHẬM MÀ SỐNG:nnhttps://www.facebook.com/groups/chamchammasong

✅ Mọi người cũng xem : vietnam dubbing là gì

Hãy sống chậm đúng nghĩa

Sống hối hả gây hại như trên nên nhiều quốc gia ra sức khuyến khích sống chậm. Một phần nhân loại tiến bộ đã coi nguyên tắc sống chậm như một phép dưỡng sinh tinh thần. Nhưng sống chậm như thế nào cho đúng, sống chậm như thế nào cho đủ và thấm thía thật sâu ý nghĩa của sống chậm thì thật là không phải dễ.

Trước hết, cần lưu ý không ít người đã ngộ nhận về sống chậm. Họ mạo danh sống chậm để biện minh cho thái độ kỳ quặc hoặc hành vi thiếu trách nhiệm. Một công chức sống chậm có quyền ngồi rung đùi uống cà phê trong giờ hành chính chăng? Một nhà kinh doanh sống chậm có quyền trễ hẹn giao dịch với khách hàng chăng? Như vậy, nên sống chậm sao cho vừa lợi mình vừa lợi người.

Có người nghĩ sống chậm để tỏ lòng biết ơn: “Sống chậm là đặc biệt lưu tâm đến việc mình đang làm với tất cả lòng biết ơn sâu sắc. Yêu thương nhiều hơn chỉ giản đơn là sống chậm lại một chút, nhìn ngắm đường phố xung quanh và những gương mặt thân quen. Yêu thương thiên nhiên, môi trường để không làm hủy hoại môi trường. Yêu thương bầu trời xanh là thêm yêu những cánh chim hòa bình”.

Cũng tùy vào hoàn cảnh, ai đó sẽ nhận thấy cần sống chậm lại một chút, dành nhiều thời gian thư giãn, chiêm nghiệm, lắng nghe chính mình và tìm kiếm thêm yêu thương, thêm chia sẻ… Học thiền, tập yoga, tĩnh tâm trong hơi thở… là một số giải pháp “sống chậm” của nhiều người thời nay. Hãy hòa mình với thiên nhiên và tận hưởng tận giây phút hạnh phúc trong hiện tại, sống chậm dường như kéo ta bước chậm lại, đưa con người trở về với bề sâu, bề xa, những góc khuất trong tâm hồn, chầm chậm lắng nghe và suy ngẫm.

Hãy nhớ rằng mình đang hiện diện trong hiện tại và điều duy nhất mình có thể làm là khiến cho hiện tại trở nên có ý nghĩa, không lãng phí nó. Sống chậm là thế đó.



Các câu hỏi về sống nhanh là gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê sống nhanh là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết sống nhanh là gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết sống nhanh là gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết sống nhanh là gì rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!

Các Hình Ảnh Về sống nhanh là gì


Các hình ảnh về sống nhanh là gì đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé

Xem thêm thông tin về sống nhanh là gì tại WikiPedia

Bạn có thể tra cứu thêm thông tin về sống nhanh là gì từ web Wikipedia tiếng Việt.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại

💝 Nguồn Tin tại: https://hangnhatcaocap.com.vn/

💝 Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://hangnhatcaocap.com.vn/wiki-hoi-dap/

Related Posts

About The Author

One Response