Mất ngủ, chóng mặt, đau vùng thắt lưng là biểu hiện của bệnh gì?

Bài viết Mất ngủ, chóng mặt, đau vùng thắt lưng là biểu hiện của bệnh gì? thuộc chủ đề về Giải Đáp Thắc Mắt thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng HangNhatCaoCap.com.vn tìm hiểu Mất ngủ, chóng mặt, đau vùng thắt lưng là biểu hiện của bệnh gì? trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem bài viết : “Mất ngủ, chóng mặt, đau vùng thắt lưng là biểu hiện của bệnh gì?”

Thông tin chi tiết về Mất ngủ, chóng mặt, đau vùng thắt lưng là biểu hiện của bệnh gì?


Xem nhanh
#matngu #tramcam #khongngu

Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của mỗi người. Khi ngủ, cơ thể người tạm ngừng các hoạt động vận động và cảm giác một cách tương đối, biểu hiện ra bên ngoài bởi sự thư giãn của hệ cơ bắp và giảm khả năng phản ứng với các kích thích từ môi trường bên ngoài. Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể phục hồi và chuẩn bị cho một ngày làm việc mới hiệu quả hơn. Tuy nhiên, trong trường hợp bị mất ngủ kéo dài thì sẽ phải làm thế nào? hoặc mất ngủ và cách khắc phục ra sao?

Theo Th.s, Bs Bùi Ngọc Phương Hòa - Vinmec Đà Nẵng, những người ngủ mỗi đêm ít hơn 5 giờ và kéo dài 3-4 ngày/tuần thì sẽ được coi là mất ngủ. Trong bệnh mất ngủ lại được phân thành 2 loại:

Mất ngủ cấp tính (mất ngủ tạm thời): Thường xuyên hiện ở người trẻ, sau khi bị sang chấn tâm lý hoặc áp lực công việc…

Mất ngủ kéo dài: Tình trạng mất ngủ kéo dài trên 1 tháng, đây là bệnh lý cần được thăm khám và điều trị kịp thời để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Người bị mất ngủ kéo dài sẽ bị:

Ảnh hưởng đến da;
Rối loạn tâm lý;
Bệnh lý về tim mạch, huyết áp.

Người bệnh cần tìm hiểu bệnh mất ngủ và cách khắc phục, tránh để mất ngủ kéo dài gây ra biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Trường hợp không biết khi bị mất ngủ phải làm sao thì cần đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và có phác đồ điều trị phù hợp nhất.

Về vấn đề “mất ngủ thì phải làm sao?” hay cách điều trị mất ngủ kéo dài, Th.s, Bs Bùi Ngọc Phương Hòa cho rằng cần phải có phác đồ khoa học, dựa trên tình trạng của bệnh nhân:

Trước tiên, người bị mất ngủ kéo dài nên điều chỉnh thói quen, cách sống 1 cách lành mạnh;
Ngủ và dậy đúng giờ;
Tạo không gian ngủ thoải mái với nhiệt độ phù hợp.
Tránh ngủ trong điều kiện tiếng ồn, ánh sáng quá nhiều khi bị mất ngủ kéo dài;
Hạn chế sử dụng điện thoại, các chất kích thích trước khi ngủ;
Không ăn quá no và ăn các chất khó tiêu trước khi ngủ.

Nếu bị mất ngủ kéo dài thì nên tập thể dục thường xuyên, thiền hoặc yoga trước khi ngủ;

Sử dụng 1 số thảo dược như cúc kim, nhân trần để cải thiện tình trạng mất ngủ kéo dài.

Thông qua video, hy vọng mọi người đã có lời giải đáp cho thắc mắc “mất ngủ phải làm sao?” và “mất ngủ và cách khắc phục như thế nào cho hiệu quả”. Trong mọi hoàn cảnh, khi bị mất ngủ kéo dài thì nên đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và có phác đồ điều trị phù hợp nhất.

Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :
https://www.youtube.com/channel/UCuqtKp77ZbFRUFLq05-ddkw
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
Hệ thống bệnh viện:
https://www.vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nuoc/coso-benh-vien-v-phong-kham/
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Hỏi

Chào bác sĩ. Em bị nhức đầu chóng mặt, mất ngủ triền miên không thể cử động vùng đầu để tránh nôn ói. Tôi ăn uống không ngon miệng, vùng thắt lưng đau nhức thường xuyên. Xin bác sĩ tư vấn giúp em tình trạng sức khỏe hiện tại.

Nguyễn Thị Ngọc Vĩnh (1963)

Trả lời

Chào chị! Dựa trên những triệu chứng ghi nhận, vấn đề chóng mặt kèm theo các triệu chứng buồn nôn, nôn ói có thể nghĩ đến bệnh lý rối loạn tiền đình. Đồng thời tình trạng mất ngủ kéo dài là yếu tố ảnh hưởng làm nặng thêm bệnh chóng mặt.

Tuy nhiên, có những nguyên nhân khác có thể gây nên triệu chứng tương tự gồm hẹp mạch não, khối u nội sọ, u dây thần kinh, . . . Ngoài ra, vấn đề đau thắt lưng ở người lớn tuổi có thể là vấn đề đau cơ, thoái hóa cột sống, đau rễ thần kinh do thoát vị đĩa đệm…

Để đánh giá chính xác và điều trị hiệu quả, chị có thể đăng ký khám bác sĩ chuyên khoa Nội Thần Kinh và Cơ Xương Khớp tại bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được thăm khám và thực hiện các cận lâm sàng cần thiết, từ đó có kế hoạch điều trị hiệu quả.

Rất mong có thể sớm được gặp chị để trao đổi thêm về tình trạng sức khỏe hiện tại. Trân trọng.

Được giải đáp bởi Bác sĩ Chuyên khoa I Trần Ngọc Thúy Hằng – Bác sĩ Hồi sức cấp cứu – Khoa Hồi sức cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.

Các nội dung tư vấn khác

Các bài viết cùng chủ đề



Các câu hỏi về mất ngủ đau lưng là bệnh gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê mất ngủ đau lưng là bệnh gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết mất ngủ đau lưng là bệnh gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết mất ngủ đau lưng là bệnh gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết mất ngủ đau lưng là bệnh gì rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!

Các Hình Ảnh Về mất ngủ đau lưng là bệnh gì


Các hình ảnh về mất ngủ đau lưng là bệnh gì đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé

Tham khảo kiến thức về mất ngủ đau lưng là bệnh gì tại WikiPedia

Bạn nên tra cứu thêm nội dung về mất ngủ đau lưng là bệnh gì từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại

💝 Nguồn Tin tại: https://hangnhatcaocap.com.vn/

💝 Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://hangnhatcaocap.com.vn/wiki-hoi-dap/

Related Posts

About The Author