Cách áp dụng nếp sinh hoạt E.A.S.Y theo từng độ tuổi của bé | Moony Club

Bài viết Cách áp dụng nếp sinh hoạt E.A.S.Y theo từng độ tuổi của bé | Moony Club thuộc chủ đề về Thắc Mắt thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng HangNhatCaoCap.com.vn tìm hiểu Cách áp dụng nếp sinh hoạt E.A.S.Y theo từng độ tuổi của bé | Moony Club trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem nội dung : “Cách áp dụng nếp sinh hoạt E.A.S.Y theo từng độ tuổi của bé

Thông tin chi tiết về Cách áp dụng nếp sinh hoạt E.A.S.Y theo từng độ tuổi của bé | Moony Club


Xem nhanh

image

Ảnh: Thái Hà Books

Tùy vào độ tuổi của bé mà nếp sinh hoạt E.A.S.Y sẽ có những thay đổi đáng kể về khoảng cách giữa các cữ bú, thời gian thức và thời gian ngủ ngày cũng như ngủ đêm, duy chỉ có trình tự các hoạt động: Ăn – Hoạt động – Ngủ – Thời gian trong một chu trình E.A.S.Y của bé là không thay đổi. 

Sau đây là những hướng dẫn sơ bộ về mô hình sinh hoạt theo E.A.S.Y ở mỗi độ tuổi của bé, 

E.A.S.Y 3 

Độ tuổi được áp dụng: Khi bé được khoảng 0-6 tuần: Mẹ có thể bắt đầu áp dụng EASY 3 sau khi bé được khoảng 2 tuần tuổi và có cân nặng trung bình từ từ 2.9 kg trở lên. Các bé sinh non dưới 28 tuần sẽ cần đạt đủ số cân nặng trung bình, và cần đưa về tuổi hiệu chỉnh (tức tuổi trên ngày dự kiến sinh) thì mới áp dụng E.A.S.Y. 

Ăn: Mỗi cữ bú cách nhau khoảng 2.5-3 giờ, bé được ăn ngay sau khi ngủ dậy, bé bú một cữ mất khoảng 20-40 phút.  

Hoạt động: Sau khi ăn xong bé được ợ hơi kỹ, được thay bỉm và mẹ quan sát tín hiệu để thực hiện trình tự ngủ cho bé. Tổng thời gian để bé hoạt động, bao gồm cả thực hiện trình tự ngủ khá ngắn chỉ khoảng 20- 30 phút

Ngủ: Bé ngủ 4 giấc ngày bao gồm 3 giấc dài 1,5-2h và 1 giấc ngắn cuối ngày từ 30-40 phút. Bé ngủ đêm 11-13 giờ và thời gian thức trước các giấc ngủ của bé là 45-60 phút. 

Sau đây là gợi ý về một ngày của bé theo EASY 3: 

image

Ảnh: Sách Nuôi con không phải là cuộc chiến (2018)

E.A.S.Y 3.5 

Độ tuổi được áp dụng: Khi bé được khoảng 6-8 tuần và bé có tín hiệu chuyển dịch nếp sinh hoạt như ăn nhởn nhơ với cữ bú 3 giờ, ngủ siêu ngắn vào ban ngày, khó vào giấc ngày và đêm, đêm tỉnh giấc nhiều. 

Ăn: Mỗi cữ bú cách nhau khoảng 3h15-3h30’, bé được ăn ngay sau khi ngủ dậy, bé bú một cữ mất khoảng 15-30 phút.  

Hoạt động: Sau khi ăn xong bé được ợ hơi kỹ, được thay bỉm, được chơi tự lập và mẹ quan sát tín hiệu để thực hiện trình tự ngủ cho bé. Tổng thời gian để bé hoạt động, bao gồm cả thực hiện trình tự ngủ khoảng 45-60 phút

Ngủ: bé ngủ 4 hoặc 3 giấc ngày bao gồm 2-3 giấc kéo dài 1,5-2 giờ và 1 giấc ngắn cuối ngày từ 30-40 phút. Bé ngủ đêm 11-12 giờ và thời gian thức trước các giấc ngủ của bé là 75-90 phút. 

Sau đây là gợi ý về một ngày của bé theo EASY 3.5:

image

Ảnh: Sách Nuôi con không phải là cuộc chiến (2018)

E.A.S.Y 4  

Độ tuổi được áp dụng: Khi bé được khoảng 8-19 tuần và bé có tín hiệu chuyển dịch nếp sinh hoạt. 

Ăn: Mỗi cữ bú cách nhau khoảng  3h75’- 4h’.  

Hoạt động: Tổng thời gian để bé hoạt động, bao gồm cả thực hiện trình tự ngủ khoảng 80-100 phút

Ngủ: bé ngủ 3 giấc ngày bao gồm 2 giấc dài 1,5-2 giờ và 1 giấc ngắn cuối ngày từ 30-40 phút. Bé ngủ đêm 11-12 giờ và thời gian thức trước các giấc ngủ của bé là 110-120 phút. 

Sau đây là gợi ý về một ngày của bé theo EASY 4:

image

Ảnh: Sách Nuôi con không phải là cuộc chiến (2018)

E.A.S.Y 2-3-4 

Độ tuổi được áp dụng: Khi bé được khoảng 19-46 tuần và bé có tín hiệu chuyển dịch nếp sinh hoạt. 

Ăn: Mỗi cữ bú cách nhau khoảng 4-4.5h.  

Hoạt động: Bé bắt đầu ăn dặm khi được 6 tháng tuổi.

Thời gian thức trước các giấc ngủ của bé lần lượt là: 2 giờ trước khi ngủ giấc 1; 3 giờ trước khi ngủ giấc 2; 4 giờ trước khi ngủ đêm (2-3-4).

Ngủ : bé ngủ 3 giấc ngày bao gồm 2 giấc dài 1,5-2 giờ và 1 giấc ngắn cuối ngày từ 30-40 phút. Bé ngủ đêm 11-12 giờ 

Sau đây là gợi ý về một ngày của bé theo EASY 2-3-4:

image

Ảnh: Sách Nuôi con không phải là cuộc chiến (2018)

E.A.S.Y 5-6 

Độ tuổi được áp dụng: Khi bé được khoảng 46 tuần trở lên và bé có tín hiệu chuyển dịch nếp sinh hoạt. 

Bé chuyển sang sinh hoạt gần như người lớn với 4 bữa ăn/ngày cả sữa và cơm. 

Thời gian thức của bé như sau: ngủ dậy thức 5 giờ rồi đi ngủ trưa, ngủ trưa dậy thức 6 giờ và đi ngủ đêm. Bé ngủ 1 giấc trưa kéo dài từ 1.5-2h. Đêm bé ngủ từ 10-12 tiếng.

Sau đây là gợi ý về một ngày của bé theo EASY 5-6:

image

Ảnh: Sách Nuôi con không phải là cuộc chiến (2018)



Các câu hỏi về easy 3.5 là gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê easy 3.5 là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết easy 3.5 là gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết easy 3.5 là gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết easy 3.5 là gì rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!

Các Hình Ảnh Về easy 3.5 là gì


Các hình ảnh về easy 3.5 là gì đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé

Tham khảo thêm dữ liệu, về easy 3.5 là gì tại WikiPedia

Bạn có thể tìm thêm thông tin chi tiết về easy 3.5 là gì từ trang Wikipedia.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại

💝 Nguồn Tin tại: https://hangnhatcaocap.com.vn/

💝 Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://hangnhatcaocap.com.vn/wiki-hoi-dap/

Related Posts

About The Author