Cineol: công dụng, cách dùng và lưu ý về đối tượng sử dụng – Gia công thực phẩm chức năng

Bài viết Cineol: công dụng, cách dùng và lưu ý về đối tượng sử dụng – Gia công thực phẩm chức năng thuộc chủ đề về Giải Đáp Thắc Mắt thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng HangNhatCaoCap.com.vn tìm hiểu Cineol: công dụng, cách dùng và lưu ý về đối tượng sử dụng – Gia công thực phẩm chức năng trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem chủ đề về : “Cineol: công dụng, cách dùng và lưu ý về đối tượng sử dụng – Gia công thực phẩm chức năng”

Thông tin chi tiết về Cineol: công dụng, cách dùng và lưu ý về đối tượng sử dụng – Gia công thực phẩm chức năng


Xem nhanh

Ngày nay, cineol được sử dụng phổ biến trên thế giới. Nó thường được dùng trong y học dân gian và y học hiện đại với nhiều công dụng hữu ích rất tốt cho sức khỏe con người.

Hàm lượng cineol tìm thấy trong tinh dầu tràm, tinh dầu sả chanh, tinh dầu bạch đàn hay tinh dầu khuynh diệp có tác dụng long đờm, hỗ trợ điều trị ho hiệu quả; kháng viêm, hỗ trợ giảm đau, giảm sưng và phù nề, điều hòa miễn dịch cơ thể. Bên cạnh đó, thành phần này còn có khả năng đuổi muỗi, côn trùng khác… Vậy thành phần cineol là gì? Cineol được tìm thấy ở đâu? Liều lượng và cách dùng như thế nào ? Trong quá trình sử dụng cần lưu ý những gì ?

Bạn đọc hãy cùng Gia công thực phẩm chức năng Life Gift tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này thông qua bài viết dưới đây.

Cineol
Cineol

cineol là gì?      

Cineol là một hợp chất hữu cơ tự nhiên. Thường có tên gọi là Eucalyptol. Ngoài ra, cineol còn được biết với các tên gọi khác nhau như 1,8-cineol, 1,8-cineole, limonen oxit, cajeputol, 1,8-epoxy-p-menthan, 1,8-oxido-p-menthan, eucalyptole, 1,3,3-trimethyl-2-oxabicyclo[2,2,2]octan, cineol, cineole.

Về tính chất vật lý, Eucalyptol là chất lỏng trong suốt, không màu, mùi thơm nhẹ, thoảng mùi long não lẫn bạc hà, vị cay, không tan trong nước, hòa tan bất cứ tỷ lệ nào trong ethanol tuyệt đối, ether, dầu vaselin, dầu thảo mộc, acid acetic loãng. Nhiệt độ sôi là 176.4 độ C.

Vậy, cineol có mặt ở đâu?

Vào năm 1870, các nhà khoa học người Pháp F.S.Cloez đã phát hiện thành phần cineol có độ tinh khiết từ 99,6 tới 99,8% thu được số lượng lớn bằng chưng cất phân đoạn từ chiết xất cây bạch đàn.

Ngoài ra, cineol còn được tìm thấy trong tinh dầu tràm, tinh dầu quế, tinh dầu bạc hà, tinh dầu long não và tinh dầu hương, dầu trà gỗ, ngải cứu, ngải, hương thảo và một số loài thực vật với lá có hương thơm khác.

Nếu tinh dầu tràm chứa cineol đạt ít nhất trên 60%, thường được dùng trong xoa bóp chữa đau nhức, ho, cảm mạọ, chữa viêm họng thì tinh dầu quế chứa thành phần cineol kích thích hệ thống thần kinh, tiêu hóa, tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy nhu động ruột.

Cineol có trong tinh dầu bạc hà thường được dùng̉ chữa các chứng bệnh như cảm mạo, ngạt mũi, nhức đầu, đau họng, ho có đờm, đau răng. Ngoài ra, còn dùng để kích thích tiêu hóa, chữa đau bụng đi ngoài.

Cineol có trong tinh dầu long não tác dụng làm ấm cơ thể, giảm đau nhức, mỏi cơ, làm tan vết bầm tím, kích thích hoạt động của thần kinh, cơ tim, hệ tuần hoàn, hệ hô hấp nói chung.

Tác dụng của Cineol

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng cineol có nhiều tác dụng tích cực với một số vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay.

Các tác dụng bao gồm:

Giảm đau cơ và đau khớp

Người ta phát hiện khả năng giảm đau trong tinh dầu hương thảo có chứa hàm lượng 1,8-cineole (hay còn gọi là eucalyptol), alpha-pinene có tác dụng giảm đau, chống viêm và chống nôn.

Ngoài ra, từ xa xưa ở phương Tây, người ta đã ứng dụng xem hợp chất này dùng để giảm đau cơ, đau khớp, bong gân cùng các triệu chứng viêm khớp và thấp khớp trong nhiều năm.

Tác dụng của cineol là gì?
Tác dụng của cineol là gì?

Giảm đau, sưng tấy, thâm sẹo do các vết côn trùng cắn

Côn trùng đốt để lại các dấu hiệu thường gặp bao gồm: đau, đỏ, sưng, ngứa/ngứa ran, bỏng, tê… Dù không quá nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn cần phải biết cách xử lý nếu không vết côn trùng cắn lâu lành hơn và có thể gây ra nhiều biến chứng. Vì vậy, để có thể giảm ngứa, sưng tấy ở da cách tốt nhất là bạn dùng các tinh dầu có thành phần cineol…

Theo đó, nghiên cứu khoa học, cineol chứa các hoạt chất kháng viêm giúp làm giảm nhanh các triệu chứng sưng đỏ, đau rát thâm sẹo do các vết côn trùng cắn.

Ngoài ra, cineol thường được sử dụng để làm giảm đau ở các vùng xương khớp, các vùng đau nhức, hiệu quả kể cả vùng bụng.

Cineol giảm các triệu chứng ho và đau, rát họng

Nếu bạn thường xuyên bị ho khan, ho có đờm, khô miệng, rát họng vào những ngày thay đổi thời tiết hoặc ở môi trường ô nhiễm mà không biết làm thế nào để hết. Thì thành phần cineol được cho là công dụng chữa ho tuyệt vời. Với tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ ngày nay cineol được ứng dụng để sản xuất ra thuốc điều trị ho.

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy thành phần này trong tinh dầu khuynh diệp. Không chỉ giúp bạn loại bỏ cơn ho mà còn loại bỏ chất nhầy trong phổi mà còn có thể giúp giảm viêm, giảm đau và giảm căng cơ.Hai hợp chất quan trọng – eucalyptol hoặc cineol được tìm thấy trong tinh dầu cũng được sử dụng trong các loại thuốc xoa bóp để làm giảm các cơ tắc nghẽn ở ngực.

Làm ấm đường hô hấp

Nếu bạn đang gặp phải chứng rối loạn hô hấp và muốn tìm kiếm một biện pháp tự nhiên để cải thiện, hãy nghĩ đến thành phần cineol trong các tinh dầu chiết xuất.

Chất eucalyptol (cineol) có trong tinh dầu giúp làm giãn phế quản phổi, giảm sự tích tụ các dị nguyên bị hít vào theo không khí hỗ trợ thông thoáng đường thở, hỗ trợ không khí lưu thông tốt hơn. Từ đó, hoạt chất cineol giúp giảm nhẹ một số vấn đề về hô hấp như nghẹt mũi, ho, cảm lạnh, đau họng cũng như điều trị các triệu chứng dị ứng đường hô hấp và viêm xoang hoặc hen suyễn.

Kết quả thử nghiệm cho thấy, cineol có tác dụng làm tan chất nhầy, giãn phế quản và chống viêm khi điều trị đồng thời sẽ làm giảm tỷ lệ đợt cấp và cho thấy lợi ích trên các xét nghiệm chức năng phổi cũng như chất lượng cuộc sống ở bệnh nhân COPD (bệnh phổi tắt nghẽn mãn tính). Điều trị đồng thời với cineol làm giảm các đợt cấp cũng như khó thở và cải thiện chức năng phổi và tình trạng sức khỏe.

Hỗ trợ điều trị ngạt mũi, viêm xoang

Các triệu chứng của viêm xoang ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng giấc ngủ, hiệu suất lao động và học tập.

Nếu bạn có các triệu chứng viêm xoang ở mức độ nhẹ đến trung bình, bạn có thể áp dụng một số biện pháp điều trị tại nhà đơn giản và hiệu quả như: chườm khăn lạnh, nước muối sinh lí, xông mũi bằng lá trầu không, tinh dầu tràm trà… Bởi theo nghiên cứu cho biết, cineol gây kích thích tức thời các tế bào niêm mạc mũi xoang làm tiết dịch để cuốn trôi chất nhầy, giảm các yếu tố gây viêm.

Chiết xuất tinh dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn, thông mũi và tiêu viêm. Vì vậy, ngày nay người ta ứng dụng bào chế thành phần này vào chiết xuất tinh dầu tràm bạn có thể sử dụng tinh dầu này để cải thiện tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi, mất khứu giác và nặng đầu do viêm xoang gây ra.

Trên thực tế, cách dùng tinh dầu tràm có chứa cineol hỗ trị viêm xoang không chỉ được lưu truyền trong dân gian mà đã được chứng minh qua nhiều thực nghiệm lâm sàng.

Tác dụng của Cineol đới với sức khỏe
Tác dụng của Cineol đới với sức khỏe

Giúp tăng hương thơm – mùi vị hấp dẫn

Cineol có mùi hương dễ chịu nên được sử dụng nhiều trong các sản phẩm nước hoa, mỹ phẩm,…

Tinh dầu bạch đàn chanh Eucalyptus chứa Cineol được dùng để tăng hương vị cho bánh kẹo, thịt, đồ uống ở tỷ lệ thấp (0,002%). Ngoài ra, người tiêu dùng sử dụng long não chứa cineol như một loại hương liệu đặc trưng làm dậy lên hương vị thơm ngon của các loại đồ uống ngọt.

Ngoài ra, cineol (eucalyptol) còn là một trong số 599 chất phụ gia cho thuốc lá để tăng hương vị, sức hấp dẫn.

Giảm nguy cơ mắc ung thư

Nghiên cứu còn cho thấy, thành phần kháng viêm cineol trong lá nguyệt quế có đặc tính chống nấm hiệu quả, đặc biệt là nấm Candida.

Ngoài ra, thành phần này còn được phát hiện có khả năng ngăn chặn các dòng tế bào ung thư bạch cầu phát triển.

Các nhà nghiên cứu ghi nhận, cineol chiết xuất từ lá nguyệt quế có thể khiến các tế bào gây ung thư vú chết đi. Theo các nhà khoa học Úc, việc kết hợp lá nguyệt quế vào thực phẩm được chứng minh giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết một cách hiệu quả.

Có tác dụng xua đuổi muỗi

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Bay- nguyên Trưởng Khoa Y học cổ truyền (Bệnh viện Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh), hương thơm của một số cây bạch đàn, sả chanh, sả java, quế, tràm, khuynh diệp,… Làm tê liệt thần kinh của muỗi và khiến chúng bị mất phương hướng.

Tinh dầu bạch đàn (khuynh diệp) với thành phần cineole (Eucalyptol) >70% được nghiên cứu năm 2014 cho thấy công thức có chứa 32% dầu bạch đàn chanh cung cấp ít nhất 95% khả năng bảo vệ khỏi muỗi trong 3 giờ. Đặc biệt đối với những vết muỗi đốt, chích từ trước, chỉ cần xoa nhẹ lớp tinh dầu tràm lên đó sẽ giảm ngứa hiệu quả, vết đỏ sẽ nhanh chóng tan biến .

Mẹo hay ứng dụng cineol có trong tinh dầu 

Ứng dụng cineol có trong tinh dầu
Ứng dụng cineol có trong tinh dầu

Dùng để diệt khuẩn, kháng viêm

Pha loãng tinh dầu Eucalyptol với dầu thầu dầu tỷ lệ khoảng 1 phần 10 rồi nhỏ trực tiếp vào mũi nếu bạn bị ngạt mũi, khó thở. Hoặc pha tinh dầu với nước nồng độ 0,2% để rửa các vết thương ngoài da.

Giảm đau

Sử dụng tinh dầu cineol để xoa bóp quanh vùng đau nhức rất tốt khi bạn bị đu nhức xương khớp, đau đầu, choáng váng. Hoặc nhỏ 1 giọt tinh dầu với một cốc nước ấm rồi uống để giảm triệu chứng đau bụng.

Dùng để chữa mụn nhọt, trứng cá

Dùng bông gòn thấm một lượng vừa đủ tinh dầu xoa trực tiếp lên nốt mụn hoặc những vùng hay xuất hiện mụn ngày 2 lần trước khi ngủ và sáng dậy.

Giảm stress

Theo chuyên gia, bạn nên cẩn thận khi thường xuyên cảm thấy căng thẳng tột độ do hiện tượng adrenaline rush gây nên. Lúc này, cơ thể sẽ tiết ra một loại nội tiết tố có tên cortisol, hormone này có nguy cơ phá hỏng sự cân bằng trong nội tiết tố và làm rối loạn quá trình trao đổi chất, tạo điều kiện cho các loại bệnh có cơ hội được “ghé thăm”.

Tuy nhiên, mùi hương của một số tinh dầu chứa cineol đã được ca ngợi về khả năng làm giảm mức độ cortisol đáng kể. Do đó, nếu cảm thấy tinh thần mệt mỏi vào cuối ngày, bạn có thể sử dụng loại tinh dầu có chứa thành phần này, hòa với nước lau sàn lau khắp phòng hoặc xịt trực tiếp vào các góc nhiều muỗi, hòa loãng để bôi trực tiếp lên da.

Lưu ý khi sử dụng Cineol (Eucalyptol)

Cineol có thể sử dụng như một một dược liệu, tạo hương thơm với liều lượng thấp của nhiều loại tinh dầu nguyên chất dễ bay hơi. Tuy nhiên, nếu dùng cineol ở liều cao có thể gây nguy hiểm thông qua đường ăn uống, tiếp xúc với da hoặc hít phải. Gây ảnh hưởng đến sức khỏe đường hô hấp, hệ thần kinh và được phân loại như một chất độc tố sinh sản cho cả nam và nữ giới.

Một số lưu ý khi dùng

  • Khi sử dụng tinh dầu có chứa cineol, tránh việc vô tình thoa lên vùng mắt, niêm mạc và bất kỳ khu vực da nhạy cảm nào.
  • Tránh xa tầm tay trẻ em, vật nuôi
  • Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp
  • Tránh dùng các tinh dầu có chứa thành phần cineol trực tiếp vào mũi, tai, mắt hay vết thương hở
  • Không được uống đối với phụ nữa mang thai và trẻ em
  • Không dùng trực tiếp lượng lớn tinh dầu lên da khi chưa pha loãng
  • Khi có hiện tượng mẩn đỏ hoặc tinh dầu có mùi lạ thì ngưng sử dụng ngay
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt là nếu bạn đang mang thai, cho con bú, dùng thuốc.

Lời kết

Trên đây là những chia sẻ về công dụng của cineol và cách sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất. Hi vọng với những thông tin mà chia sẻ nói trên, sẽ mang đến cho bạn có thêm nguồn kiến thức mới, nhằm chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình được tốt hơn. Đừng quên theo dõi các bài viết tiếp theo của chúng tôi để cập nhập thêm nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe.

Nếu như bạn đang muốn tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe thì bạn tham khảo tại Gia công thực phẩm chức năng Life Gift nhé!


Các câu hỏi về cineol là gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê cineol là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết cineol là gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết cineol là gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết cineol là gì rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!

Các Hình Ảnh Về cineol là gì


Các hình ảnh về cineol là gì đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé

Tìm thêm dữ liệu, về cineol là gì tại WikiPedia

Bạn nên xem thêm thông tin về cineol là gì từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại

💝 Nguồn Tin tại: https://hangnhatcaocap.com.vn/

💝 Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://hangnhatcaocap.com.vn/wiki-hoi-dap/

Related Posts

About The Author