Cách massage bụng dưới

cach massage bung duoi

Cách massage bụng dưới chuẩn sẽ giúp bạn có thể giảm mỡ, giảm stress, căng thẳng cũng như tìm lại thân hình cân đối và săn chắc.

Massage là một phương pháp giúp giảm mỡ, săn chắc cơ thể.

Bởi vậy mà các cách massage hiệu quả luôn là từ khóa được nhiều người tìm kiếm.

Trong bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu về cách massage bụng dưới giúp giảm mỡ hiệu quả ngay nhé.

xem thêm : Máy massage bụng loại nào tốt

 Nguyên nhân gây béo bụng dưới

Nhiều người thường tìm kiếm cách massage bụng dưới giúp đánh bay mỡ thừa.

Bởi phần bụng dưới rất dễ bị dư thừa mỡ kể cả khi bạn không hề tăng cân, béo phì.

cach massage bung duoi

Nguyên nhân gây béo bụng dưới

Một số nguyên nhân chính dưới đây sẽ khiến vùng bụng dưới của bạn tích tụ mỡ khiến cơ thể mất cân đối:

  • Mất cân bằng nội tiết tố do các vấn đề về tuổi tác có thể khiến bạn tăng cân và tích trữ mỡ ở phần bụng dưới.
  • Năng lượng nạp vào cơ thể dư thừa so với năng lượng tiêu hao, bởi vậy mà dẫn đến tình trạng chuyển hóa năng lượng dự trữ thành mỡ gây béo bụng dưới. Đặc biệt, tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà đôi khi béo bụng dưới không hề liên quan đến các vấn đề về tăng cân.
  • Tình trạng căng thẳng, stress kéo dài cũng có thể là nguyên nhân gây béo bụng dưới do sự tích tụ của mỡ thừa.
  • Nguyên nhân cuối cùng đó chính là do gen di truyền ở những người sở hữu thân hình trái lê.

Cách massage bụng dưới có thực sự giảm mỡ bụng

Massage bụng dưới là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn để lấy lại vóc dáng thon gọn và cân đối.

Tuy nhiên, quá trình massage bụng thường cần một quá trình dài chăm chỉ thực hiện.

Bởi vậy mà nhiều người vẫn còn băn khoăn về sự hiệu quả của các phương pháp này.

cach massage duoi bung

Massage bụng dưới có thực sự giảm mỡ bụng

Các cách massage bụng dưới đúng chuẩn chính là bí quyết hoàn hảo giúp chị em có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng, loại bỏ mỡ thừa.

Không chỉ có vậy, massage còn mang lại nhiều tác động tích cực đến sức khỏe của người thực hiện.

Các phương pháp massage giúp quá trình lưu thông máu diễn ra thuận lợi hơn, hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa và đặc biệt tốt cho chị em phụ nữ khi giảm được những cơn đau đớn trong ngày đèn đỏ.

Cách massage bụng dưới chuẩn

Cách massage bụng dưới chuẩn nhất phải mang lại hiệu quả tốt cho việc đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

Để tiến hành massage cho vùng bụng dưới, trước tiên bạn cần chà nóng lòng bàn tay. Sau đó, duỗi thẳng hay tay, từ từ trượt xuống phần dưới bụng.

Để mang lại hiệu quả hơn trong việc làm thon gọn vùng bụng dưới, bạn nên thoa thêm rượu gừng hoặc nước cốt chanh trong quá trình massage.

cach massage bung duoi

Massage bụng dưới đúng cách

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cách massage bụng dưới ngược chiều kim đồng hồ.

Xoa đều quanh vùng bụng dưới sẽ giúp ngăn ngừa và loại bỏ mỡ thừa hiệu quả, tăng hiệu quả trong việc lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Bí quyết thành công của các cách massage bụng dưới đó chính là sự kiên trì thực hiện đều đặn.

Để có thể sở hữu vóc dáng mơ ước, bạn cần thực hiện các phương pháp massage này một cách thường xuyên khoảng 4-5 lần/ tuần.

Ngoài việc tự áp dụng các phương pháp massage bụng dưới tại nhà, bạn còn cần phải kết hợp với các chế độ dinh dưỡng, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý mới có thể nhanh chóng chinh phục vóc dáng hoàn mỹ nhất.

Hãy lưu giữ cho tinh thần thoải mái, không có áp lực, stress để loại bỏ những nguyên nhân gây béo bụng dưới nhé.

Lưu ý, bạn không nên sử dụng các phương pháp massage bụng dưới khi vừa mới ăn no, mang thai hay gặp những bệnh lý về bàng quang, viêm tử cung hay cao huyết áp,…

Cách hiệu quả với máy massage bụng tiện lợi

Những phương pháp tự massage truyền thống thường tốn nhiều công sức và đôi khi do nhiều nguyên nhân mà hiệu quả đạt được không như bạn mong đợi.

Giải pháp hiệu quả dành cho bạn đó chính là máy massage bụng dưới vô cùng tiện lợi.

Với các công nghệ hiện đại, tính năng ưu việt, máy massage bụng dưới sẽ giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể, giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Các loại máy cách massage bụng dưới mini cầm tay còn được trang bị nhiều chế độ hoạt động vừa có thể làm giảm mỡ bụng, săn chắc vùng tay lại còn làm thon gọn mặt hiệu quả.

Nhờ vậy mà bạn có thể sử dụng giảm mỡ toàn thân, tự tin chinh phục vóc dáng hoàn mỹ nhất.

 Bởi vậy mà hiện nay, những chiếc máy massage bụng dưới đang ngày càng được ưa chuộng và trở thành vật dụng không thể thiếu hàng ngày của các chị em.

Những chiếc máy cách massage bụng dưới đến từ nhiều thương hiệu khác nhau với các tính năng vượt trội trong việc giảm mỡ vùng bụng.

Nếu bạn có nhu cầu tìm kiếm các sản phẩm máy massage chính hãng với mức giá tốt nhất trên thị trường, hãy đến ngay với hangnhatcaocap.com.vn.

Hàng Nhật Cao Cấp mang lại cho bạn những sản phẩm chính hãng đến từ các thương hiệu nổi tiếng tại Nhật Bản.

Liên hệ ngay với chúng tôi qua số hotline 0939.837.637 – 0901.5777.37 để được tư vấn và chọn mua loại máy phù hợp nhất nhé.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *